gxd7272 https://blog.hatena.ne.jp/gxd7272/ 汚肌おっさんのスキンケア実験記 https://gxd7272.hatenablog.com/ 有言実行。報告します。 続いてるかどうか サプリ →続いてる。ビタミンC、亜鉛。朝ごはんのついでに飲むだけなので、これはまあ続いて当然という感じ。飲み忘れそうになったことも一度もない。 ウォーキング → 続いてる。最初は「歩くだけで肌に関係あるのか？」と半信半疑だったんだけど、やってみると意外と悪くない。夜の空気が気持ちよくて、なんとなく頭が空っぽになる感じがある。効果があるかどうかはまだわからないけど、少なくとも続けることへの抵抗はなくなってきた。 ピーリング（週2回） → 続いてる。週2回というペースが自分には絶妙にちょうどよかった。毎日だったら絶対に億劫になっていたと思う。「今週まだやっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgxd7272.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F04%2F235234" title="３＿1週間後の正直な報告。続いてるか、変わったか。 - 汚肌おっさんのスキンケア実験記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gxd7272/20260525/20260525224356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-04 23:52:34 rich https://gxd7272.hatenablog.com/entry/2026/06/04/235234 1.0 100%