gxd7272 https://blog.hatena.ne.jp/gxd7272/ 汚肌おっさんのスキンケア実験記 https://gxd7272.hatenablog.com/ 2026年6月13日 報告が遅れた。 前回の投稿から少し空いてしまった。サボっていたわけではなく、続けてはいたんだけど、なんとなく書くタイミングを逃し続けていたら１週間以上になっていた。 まあ、正直に書く。 続いてるかどうか サプリ（ビタミンC・亜鉛） → 続いてる。朝ごはんのついでに飲むだけなので、これはもはや歯を磨くくらいの感覚になってきた。意識しなくても手が動く。 ウォーキング（2日に1回以上） → 続いてる。２日どころか３日に１回休むといういいペース。ゼロにはならなかった。「ピーリング（週2回） → 続いてる。週2回というペースは自分にちょうどいい。毎日じゃないから億劫にならない。 と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgxd7272.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F14%2F213142" title="４＿3週間、続いてた。あと日焼け止めを買い直した。 - 汚肌おっさんのスキンケア実験記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gxd7272/20260525/20260525224356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-14 21:31:42 rich https://gxd7272.hatenablog.com/entry/2026/06/14/213142 1.0 100%