gyakushunoyome https://blog.hatena.ne.jp/gyakushunoyome/ 逆襲のゆこねのつぶやき。 https://gyakushunoyome.hatenablog.com/ 商品レビュー このサイトはアフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは！逆襲のゆこねです。 今日は3カ月に１度の定期歯科検診に行ってきました。 2年位前までは、1年に1度のペースで定期検診を受けていましたが 当時、読んだ雑誌（雑誌名は忘れました…(;^_^A））に 3カ月～半年に1度、歯の定期検診に行くのが良いと書かれていたので 3カ月に1度のペースへ変更しました。 そして以前歯科医に勧められた、歯ブラシ前に行う 【歯間ブラシ】と【フロスピック】をずっと続けているのですが、 今日診てもらうと、「全体的にきちんと磨けていますね！」と、 言ってもらえて日頃のケアの効果を実感しました。 歯のケアは地味ですが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgyakushunoyome.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F25%2F164500" title="歯石は少しだけ！歯科医が褒めてくれた歯磨きルーティン - 逆襲のゆこねのつぶやき。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyakushunoyome/20251125/20251125142750.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-25 16:45:00 rich https://gyakushunoyome.hatenablog.com/entry/2025/11/25/164500 1.0 100%