gyosinn https://blog.hatena.ne.jp/gyosinn/ gyosinn’s diary https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/ 豚キムチが食べたくなった。 量が多いと残るので買う時には気を使う。 豚バラ１００ｇにキムチ１００ｇ。 刻みネギを落とすのを忘れた。 二人で分けると程よい量であった。 これで量の基準は出来た。 豆腐に特製味噌を乗せるのも良く。 茗荷とオクラの追加トッピングも良い。 今朝は涼しい中をウォーキング。 昨日の土砂降りで相当に温度を下げたようである。 それでもテクテク歩けば汗は出て来る。 帰宅時にはシャツはびしょ濡れ。 すぐさま汗を流したあとの。 一杯の冷たい水が美味しい。 炊き込みご飯を小皿に盛り。 ウィンナー、ベーコン、目玉焼きのセットに。 カット野菜にオクラでヌルヌルさせる。 食べ終えるとお腹は良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgyogyogyonogyo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F18%2F101056" title="昨日の夕餉と今朝の朝餉。 - gyosinn’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyosinn/20250718/20250718095401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-18 10:10:56 rich https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/entry/2025/07/18/101056 1.0 100%