gyosinn https://blog.hatena.ne.jp/gyosinn/ gyosinn’s diary https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/ 無精して買い物に出掛けず。 あるものだけでと高を括ったら。 何も無くて完全に検アテが外れた。 こんな時のレトルト食品。 ２人分あったので食卓に並んでもらう事に。 レンチン飯はご遠慮願って。 食パンを焼くことにした。 （結局２枚食べてしまった） ただそれだけでは寂しいので。 温玉を添え物にした。 昨日、雨でサボったウォーキング。 お外は意外なほど涼しく。 一回休憩を挟むと身体も軽い感じがして。 テクテクランランとも楽チンであった。 ドバッと出た汗をシャワーで流すも。 剃毛のおかげだろう。 抵抗なく滑るように落ちて行く。 良いもんですなぁ～。 朝餉は無いものを掻き集めて。 エイヤッと仕上げる。 茗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgyogyogyonogyo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F08%2F100914" title="昨日の夕餉と今朝の朝餉。 - gyosinn’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyosinn/20250808/20250808095126.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-08 10:09:14 rich https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/entry/2025/08/08/100914 1.0 100%