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  <blog_title>gyosinn’s diary</blog_title>
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  <description>午前中にウォーキングに出た。 本日は温かいとの予報であったので。 薄手の長袖とスウェットパンツで歩いたのだが。 半袖短パンで十分であった。 特に中盤に待っている東灘芦屋大橋は難関で。 上りでは一気に汗が吹き出る始末。 この時点で長袖は汗で色が変わっているほど。（笑） この白い石畳を上り切ると。 お次にはてっぺんまでの長～いダラダラ坂。 歩幅は小さくして足の回転数を増やす。 最初は坂がやたらと長く感じたが。 慣れてくると何でもなくなってしまった。 市境のてっぺんで六甲山をカシャリ。 霞んでいてよく見えなかった。 そして後半戦の平坦な道をスタスタと歩き。 息はすでにぜぇ～ぜぇ～状態になっていたが。…</description>
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  <published>2026-02-14 12:23:54</published>
  <title>暖かいですねぇ～。</title>
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