gyosinn https://blog.hatena.ne.jp/gyosinn/ gyosinn’s diary https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/ 暑いですねぇ～。 日焼けもこんがり感が出てきた。（笑） 本日も調子を調えるべくお外に出る。 コースの前半の浜風大橋から西に向かってカシャリ。 カヌーやボートが浮いてると思いきや。 何も見えなかった。 そして東灘芦屋大橋を上がっていくと船が出て行く。 珍しいのでてっぺん前からカシャリ。 もうちょっと近づいてからにしたら良かった。 ウォーキング中は汗が揮発して行くのか。 汗をかいている意識はあまりないのだが。 帰宅後にドッと吹き出してくる。 シャワー後は上半身裸体で汗が止まるのを待つ。 ところで歩数はどのくらいなのか。 意識したことが無かったがアプリに出ていた。 おおよそ８０００歩前後で推移してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgyogyogyonogyo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F25%2F132129" title="本日のウォーキング。 - gyosinn’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyosinn/20260425/20260425130352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-25 13:21:29 rich https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/entry/2026/04/25/132129 1.0 100%