gyosinn https://blog.hatena.ne.jp/gyosinn/ gyosinn’s diary https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/ 雨模様で肌寒かった昨日。 スーパーでウロウロしながら。 何を作ろうかと考えていたら。 牡蠣が並んでいたので牡蠣鍋にした。 ２人分の量はしれているので具材は少ない。 牡蠣、なめこ、ネギの三品。 ネギは白髪ネギにしたかったが。 腕がないので適当に切った。 なめこ、白髪ネギを鍋に放り込み。 その上に牡蠣を乗っけて蓋をして。 超弱火で７分待ったら出来上がり。 牡蠣は中まで火は通っててもふわふわ。 身体も温まってホッとした。 ご馳走様でした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgyogyogyonogyo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F01%2F092717" title="昨日の夕餉。 - gyosinn’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyosinn/20260501/20260501091927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-01 09:27:17 rich https://gyogyogyonogyo.hatenablog.jp/entry/2026/05/01/092717 1.0 100%