h_3 https://blog.hatena.ne.jp/h_3/ hiko的二輪生活 https://h-3.hatenadiary.org/ トライアル 考察・アイデア 普段何かトライアルの上達に役立つトレーニングをしたいと思っていても、なかなか実行や継続は難しいものです。 かくいう私も三日坊主タイプで、何事に限らず長続きさせるのが苦手です。（苦笑） でも、そんな私でも長続きしているトレーニングがあります。 そのトレーニングとは、「片足立ち」です。長続きの理由は、「狙いが明確・どこでも手軽にできて５分もあれば十分・成果がわかりやすい・上達に応じてレベルを上げられる」というもので、事実、私でも２年以上続いているのですから、続けやすさという点では申し分のないお手軽トレーニングです。(^^) 「なぁ〜んだ、ただの片足立ちか… 期待して損したっ！」(-_-) と思った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-3.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081008%2Fp1" title="バイクに乗っていないときでもできるトレーニング　１ - hiko的二輪生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-08 00:00:00 rich https://h-3.hatenadiary.org/entry/20081008/p1 1.0 100%