kizukudake https://blog.hatena.ne.jp/kizukudake/ 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき） https://h-and-n-therapy.com/ 感情 あなたも、時々不安な気持ちになることがあるでしょう。 私は、元々不安が高い傾向があり身体も緊張しやすいのですが、未だに知らないうちに不安になっていることがあります。 今、不登校がものすごく増えてきてますが、不安で足が遠のくお子様はすごく多いです。小学低学年では「先生怖い」とよく聞きます。また、思春期のお子様からは「クラスメイトにどう思われてるか」「見られてるんじゃないか」「教室が怖い」といったお悩みをよく聞きます。そんな状況は辛いですね。学校にも行きたくなくなります。 でも、自分の状態に気づいて何かしらの対処ができると気持ちが楽になることが多いです。それが、助けを求めることでも、深呼吸でも、何… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-and-n-therapy.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F13%2F110709" title="不安なときはどうしたらいいですか？と聞かれました - 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-13 11:07:09 rich https://h-and-n-therapy.com/entry/2024/02/13/110709 1.0 100%