kizukudake https://blog.hatena.ne.jp/kizukudake/ 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき） https://h-and-n-therapy.com/ 健康 感覚 最近、やたらしんどい。前の方が大変だったのに、大変なことが去った今の方が身体が動かない。とにかくいろいろ置いて、全て忘れてどこかに行きたい。 あなたは、今そんなことを思っていませんか？ このようなお悩みは年々増えています。 そして、よくよく聴くと、ここにくるまでに長期間相当しんどい思いをされていることがほとんどです。 もしあなたが今疲れ果てているならば、まずはここまで来た自分をほめてあげてください。 自分をほめるなんて、と言わず「がんばってるね」「すごいよ」「当たり前じゃないからね」「よしよし。それでいい」「できてる」と声をかけてあげましょう。 ちょっと涙が出そうになるかもしれません。 何もこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-and-n-therapy.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F25%2F113303" title="その疲れ、後からじわじわやって来ていませんか？ - 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-25 11:33:03 rich https://h-and-n-therapy.com/entry/2024/09/25/113303 1.0 100%