kizukudake https://blog.hatena.ne.jp/kizukudake/ 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき） https://h-and-n-therapy.com/ 感覚 自己肯定感 自己受容 人間関係 あなたは「なんとなくしんどい」「なじめない」──そんな感覚を抱えたまま、毎日をやり過ごしていませんか？ 職場での会話、友だちとの距離感、SNS上でのやり取り。 どれも一見、問題がないように見えるけれど、なぜか疲れる。 「ここにいるのが当たり前」なはずの場なのに、まるで自分だけ浮いているような感覚。 その“違和感”、実は小さい頃から感じていた方も少なくないのではないでしょうか？ 幼稚園や小学校で「みんなと一緒に」ができなかったり、輪に入ってもどこか居心地が悪かったり。 周囲と同じように振る舞っていても、「本当の自分」はそこにいないような、そんな疎外感。 大人になった今も、その違和感が続いていると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-and-n-therapy.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F07%2F173525" title="なぜか居心地がよくない - 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-07 17:35:25 rich https://h-and-n-therapy.com/entry/2025/06/07/173525 1.0 100%