kizukudake https://blog.hatena.ne.jp/kizukudake/ 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき） https://h-and-n-therapy.com/ 自己受容 自己実現 自己肯定感 豊かさ 感情 感覚 セルフケア 「がんばってるのに、結果が出ない」 「なんだか、思うようにいかない」。 あなたは、そんな感覚に襲われたこと、ありますか？ 仕事でも、人間関係でも。 やる気はあるのに、なぜか空回り。 それって、すごくしんどいですよね。 --- 実は、「がんばり方」が変わるタイミングかも 20代・30代のころは、 「もっと成長したい」「上を目指したい」 そんな“向上心”が、大きなエネルギーになっていました。 でも、40代に入ると―― 「このままでいいのかな？」 「今いる場所で、どう生きていこう？」 そんなふうに、人生そのものを模索する気持ちが出てきます。 この変化に気づかず、 昔と同じペースで走り続けていると、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-and-n-therapy.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F05%2F104319" title="がんばってるのに進まない---これって空回り？ - 大人の女性のためのセラピー 心理療法 暁（あかつき）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-05 10:43:19 rich https://h-and-n-therapy.com/entry/2025/07/05/104319 1.0 100%