h_anma_33333 https://blog.hatena.ne.jp/h_anma_33333/ あんまの日記 https://h-anma-33333104.hateblo.jp/ スポーツ健康 先日、同窓の仲間と語り合ったのですが 人生の残り時間について考える事がありました。 40代半ばになったので 自分の身体に不具合も出てきた。 親が病気になった。やら 親が亡くなった。やら タバコは止めた。やら 色々ありますね。 ﾜﾀｸｼは次女誕生から体調に 気をつけるようになりました が あらためて 『体調管理にも気をつけなきゃｲｶﾝ』 と思いました。 人生も折り返したであろう40代なんです。 残りの人生が少なくなればなるほど 体調維持するぞ！と言う考えが生まれて 体調維持に関する時間を設けます。 運動したり 食事に気を使ったり 栄養を考えたり 色々あります。 この様な事は若い時に時間を割けば … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-anma-33333104.hateblo.jp%2Fentry%2F930b949439a0d73f941f923e1c5a3eab" title="体調管理について - あんまの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h_anma_33333/20250617/20250617183528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-30 21:29:13 rich https://h-anma-33333104.hateblo.jp/entry/930b949439a0d73f941f923e1c5a3eab 1.0 100%