h_anma_33333 https://blog.hatena.ne.jp/h_anma_33333/ あんまの日記 https://h-anma-33333104.hateblo.jp/ スポーツ健康 土日月の三日間チャリンコで走った。 ほんの118km程だ（笑） 3連休ではナイ。 自宅から葛西まで17km往復34キロを2日間 自宅から秋葉原まで25km往復50kmを1日。 ケッコウ脂肪が燃えていると思うぜ。 身体が軽くなると、こいでいるペダルも軽くなる。 と思う。 3年振り位に神田まで走った。 久々のルートは所々景色が変わっている。 古い建物がマンションに変わっていたり。 古い学校がチョーカッコイイ新校舎になっていたり。 平井大橋を渡る時、巨大なタワーが見えたり。 運動不足解消で体調もアップすると思う。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-anma-33333104.hateblo.jp%2Fentry%2F977f088734976bfe868a43ebab917de0" title="サイクリング - あんまの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-30 23:20:43 rich https://h-anma-33333104.hateblo.jp/entry/977f088734976bfe868a43ebab917de0 1.0 100%