h_gomi https://blog.hatena.ne.jp/h_gomi/ ちびかめ日記 https://h-gomi.hatenadiary.org/ テニス日記 今日もゲスト1人とレギュラー4人で5人。 アシスタントもいるから人数としてはちょうどよい。 [1]ウォーミングアップ サイド、回り込んで真ん中、サイド、回りこんで真ん中。 回り込むときはラケットひいておく。 ボールと体の距離を離して。[2]ストローク 前後、フォアバック交互に4球。 ストレート。 腰の高さで打てるように。[3]サーブ 先週と同じ。 前半は頭の上にボールあげて、ボールが上に飛ぶように。 手を伸ばしたところで打つ。 その後、頭のちょっと前にあげて、手は伸ばして(肘は上げて) コートに入るように。 体は前に回転させてから打つ。 [4]ロングストローク センター、サイド、逆側のサイド、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-gomi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080601%2F1212327749" title="No.69 2008/06/01 テニス日記 - ちびかめ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-01 22:42:29 rich https://h-gomi.hatenadiary.org/entry/20080601/1212327749 1.0 100%