h-heath https://blog.hatena.ne.jp/h-heath/ 元ソフテニ選手が、高校から硬式テニスを始めるも、ソフテニのフォームに囚われて、ホームランを連発。部員から「あいつとラリーしても練習にならん！」と見捨てられた僕が、たった2ヶ月あることを意識して練習しただけで、部内の一番手として100人規模の大会で優勝し、校内校外問わずテニス部の枠を超えて、自分の名を轟かせる方法。 https://h-heath.hatenadiary.jp/ おはこんにちばんわ！ ビッキーです！ 決めた目標を継続して 続けることができる 決めたその時は モチベーションが上がっているから 絶対続けられる！と思います。 それが2日、3日と時が経つにつれ、 やる気満々な自分はいなくなってしまう。 これ、しょうがないです。 人間は記憶したものを忘れていくので。 エビングハウスの 忘却曲線はご存知でしょうか。 時間の経過とともに 人の記憶がどのように変化していくかを 示したものです。 この図からいうと一日経過しただけで 半分以上のことを忘れてしまうのです。 三日坊主なんて嫌だ！ じゃあどうやってモチベーションを維持し、 継続していけるか ①更新していくことで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-heath.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F12%2F001453" title="三日坊主なんて嫌だ！ - 元ソフテニ選手が、高校から硬式テニスを始めるも、ソフテニのフォームに囚われて、ホームランを連発。部員から「あいつとラリーしても練習にならん！」と見捨てられた僕が、たった2ヶ月あることを意識して練習しただけで、部内の一番手として100人規模の大会で優勝し、校内校外問わずテニス部の枠を超えて、自分の名を轟かせる方法。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h-heath/20190812/20190812000954.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-12 00:14:53 rich https://h-heath.hatenadiary.jp/entry/2019/08/12/001453 1.0 100%