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  <author_name>h_hiroshi</author_name>
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  <blog_title>昔は・・の自転車日記</blog_title>
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  <description>今日で51歳。 何の縁か・・・・イチローの背番号も５１ 大活躍の歳？明日のトラック大会に向けて今日は夕方に軽く練習。下り坂や追い風を利用して２〜３回のフルもがき。こういう条件では62km/h程度までスピードが上がるようにはなったが・・・・。片足ペダリングをやってみた。右足は軽く130回転、左足は･･･100回転に届かない･･･。やっぱり、回転が上がりきらない原因は左ひざにあります。高速DOHCエンジンはOHVと退化してしまったようですね。まあ思い返せばコレが原因で自転車競技からフェードアウトしたわけですから。左右のクランクの長さを変えてみるのも手かな。本日の走行 51km *** 来年以降も国…</description>
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  <published>2009-05-04 00:00:00</published>
  <title>誕生日</title>
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