h_konchan https://blog.hatena.ne.jp/h_konchan/ 日々、美味しく！！ https://h-konchan.hatenadiary.com/ さいと焼きの片付けのため、午前半休をとっていたが、腰痛のため欠席。 午前中はうずくまって、午後から仕事。 終日、不自然な動きで何とか終了、２０時に退社。 とりあえず、市の夜間医療センターに行って、レントゲンとって特に異常なし。 痛み止め＆シップもらって退散。 ツール・ド・おきなわまで２９７日。 朝食：ココア・Yakult400 昼食：日替わりランチ（唐揚げ甘酢ソース）＠デニーズ 夕食：葱ラーメン・チャーシュー丼・餃子＠幸楽苑 夜食：ミルミル ｖ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-konchan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2015%2F01%2F15%2F220000" title="腰痛 - 日々、美味しく！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-15 22:00:00 rich https://h-konchan.hatenadiary.com/entry/2015/01/15/220000 1.0 100%