h_konchan https://blog.hatena.ne.jp/h_konchan/ 日々、美味しく！！ https://h-konchan.hatenadiary.com/ 自転車(レース) 食べ歩き＆呑み歩き 備忘録 ４時４０分起床。 朝食バイキングを５時から食べる。 今年は例年よりも皆さま早くから並ばれていたようで・・・。 食べ過ぎた感があるが、あとでお腹空いて動けなくなるよりはいいか。 （レース前は腹８分目にするべきだった） 市民レース２１０ｋｍ：５時間５４分 例年通り最後尾からスタート。 《落車回避大会の本部半島～１回目与那の入口》 何度か落車を見かけるが巻き込まれることは無かった。 本部半島終わりですでに脚をつりそうだし、体重が軽すぎで力がうまく出ていない感覚。 美ら海水族館とか今帰仁の登りで一気に上がったり、ちょっと隙間があれば前に入ってとか無駄な動きが多かったかもしれない。 （スタートしてすぐに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-konchan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F11%2F000000" title="失意のおきなわ２１０ｋｍ - 日々、美味しく！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h_konchan/20181114/20181114215053.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-11 00:00:00 rich https://h-konchan.hatenadiary.com/entry/2018/11/11/000000 1.0 100%