h-yoko https://blog.hatena.ne.jp/h-yoko/ ザリガニとり https://h-yoko.hatenadiary.org/ お腹を空かせて原信を歩いていたら、 お惣菜コーナーで目にとまりました。「レバニラ炒め」。 でも、高いし量も少ない！ これは自分で作るしかない！ということで 今日はメインディッシュ第一弾！レバニラ炒めです。品名：レバニラ炒め テーマ：美味しいスタミナメニューをつくる。ただし調味料は買い足したくない。 今の気分：お腹が空いた。ちょっと疲れ気味。 材料：(２人前くらい) ・国産豚レバー…200g ・ニラ…1/2束(5本くらい) ・もやし…一袋 ・本つゆ…50cc ・酒…25cc ・オイスターソース…小さじ１ ・みりん…小さじ１ ・鷹のつめ…１個 ・すりゴマ…大さじ１ ・乾燥ニンニク ・おろし生姜 ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh-yoko.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050727" title="レバニラ炒め - ザリガニとり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/h-yoko/2005-07-27.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-27 00:00:00 rich https://h-yoko.hatenadiary.org/entry/20050727 1.0 100%