h4k1d4m3 https://blog.hatena.ne.jp/h4k1d4m3/ 742617000027 https://h4k1d4m3.hatenablog.com/ 何時に寝て起きたか忘れた。寝起きがとてもだるかった。しばらくぼけっとしていた。 ラジオ体操と筋トレ、有酸素運動。その後食事。いつもの流れ。甘い物が食べたくて仕方ない。甘い物をドカ食いしてしまう。そして便通が良くない。 今日は夕方から心療内科でそれまで何もやることが無かった。いつも無いが。本を読む気も起きず、久しぶりにネイルをした。バカみたいにヘタクソになっていて萎えた。 心療内科で受診。月1受診にしてもらい、薬も変更してもらった。甘い物食べたい欲は薬の副作用らしい。何の薬の副作用だったんだろう。リーマスか？それともエスシタロプラム？ エスシタロプラムはトリンテリックスという薬に変わった。ゾルピ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fh4k1d4m3.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F26%2F182251" title="2025/09/26 - 742617000027" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/scale/c81f2d18aad00ad43b3f753d127d16f7bf36ab69/backend=imagemagick;enlarge=0;height=200;version=1;width=200/https%3A%2F%2Fis1-ssl.mzstatic.com%2Fimage%2Fthumb%2FMusic122%2Fv4%2F0c%2F58%2F19%2F0c58197d-d3e8-243f-2897-ada1b1ab9916%2F859758444907_cover.jpg%2F100x100bb.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-26 18:22:51 rich https://h4k1d4m3.hatenablog.com/entry/2025/09/26/182251 1.0 100%