habhakase https://blog.hatena.ne.jp/habhakase/ habhakaseのブログ https://habhakase.hateblo.jp/ 作業療法士 姿勢 腰痛 猫背 スマホ パソコン サポーター こんにちは。 先日、作業療法士の知り合いから歩いている姿を見られて「腰、痛いのですか？」と聞かれた。 「いや、何で？」と聞くと「腰が痛い人の姿勢に似ているから。変に反ってるんですよ。」とのこと。 以前腰を痛めたときにサポーターを巻いて背筋を伸ばすように気を付けることはあった。 そしてそれとは別に奥さんからは常に「気を抜くと猫背になっている」と指摘されているので気にはしていた。 スマホ画面を見ることやパソコンに向かって作業することが多いこともあり、無意識に猫背になっているのだろう。 気が付いたときには「あ、だめだ」と姿勢を治すことを心がけているがなかなかいつもできているとは言えない。 だが今回医… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhabhakase.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F26%2F040000" title="歩く姿勢を見直そう - habhakaseのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-26 04:00:00 rich https://habhakase.hateblo.jp/entry/2024/12/26/040000 1.0 100%