habhakase https://blog.hatena.ne.jp/habhakase/ habhakaseのブログ https://habhakase.hateblo.jp/ 気分 浮き沈み ポッドキャスト バランス デジタルデトックス こんにちは。 何だろう、気にしすぎなのかもしれないが、最近気分の浮き沈みが大きいような気がする。 いつも通りに気分が普通状態だったり、気分が乗ってる時は通常前向きで、情報収集のためにもポッドキャストを聞き流している。 そしてその行為が何もしんどくない。 だが最近はそれがしんどいと感じることが多いような気がする。 「しんどい」と思う時、まあ、会社帰りがほとんどだが、「耳からは音だけしか入れたくない」「耳から人の声は入ってきてほしくない」「音楽も聴きたくない」もしくは「イヤホンを付けること自体気が進まない」という日が最近よくある。 そういう時は私自身に対して脳が「とにかくお前、休め」と言っているの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhabhakase.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F13%2F040000" title="気分の浮き沈みが最近大きい - habhakaseのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-13 04:00:00 rich https://habhakase.hateblo.jp/entry/2026/04/13/040000 1.0 100%