hachi_apple00 https://blog.hatena.ne.jp/hachi_apple00/ ４０歳からの生活記録帳 https://hachi-apple00.hatenablog.com/ 不食 少し前から「不食」という言葉に興味を持ち始めて、 本を1冊買ってみました。 食べてもいい、食べなくてもいい というフレーズが心に響きました。 私はもともと食べることが好きで、酒も好きで、 でも最近は好きだから食べてる、というより、 隙間を埋めるために食べてる、が強くなっていて、 食からの開放が切実に必要に思えてました。 本当に必要な食を再確認するために、 不食の精神をもって明日から過ごそうと思います。 まぁ、1日持つかも分かりませんが、 食べなくても死なない、 食べなくても寝られる、 食べなくても動ける。 食べなくても穏やかでいられる。 凝り固まった固定概念から、卒業したいですね。 明日サイゼ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhachi-apple00.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F12%2F224853" title="不食の本を読んでみて - ４０歳からの生活記録帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-12 22:48:53 rich https://hachi-apple00.hatenablog.com/entry/2026/10/12/224853 1.0 100%