hachi_apple00 https://blog.hatena.ne.jp/hachi_apple00/ ４０歳からの生活記録帳 https://hachi-apple00.hatenablog.com/ 不食 体重84.4 空腹感ほんの少し 食欲なし お通じあり 昨日は色々食べたので、空腹感も食欲も純粋にありません 昼にオニオン卵スープ、夜にお味噌汁、 あとは残ってた飴を無限に食べたので、 カロリーはやばかったと思うけど、体重はキープ 今朝はお味噌汁のもとを作って冷凍保存 わかめ、ごま、うめぼし、鰹節、だしの素、にんにく 高野豆腐は前混ぜにくかったので、後入れにします 梅干しの種と緑茶のティーパックで朝ごはん 昨日色々食べて内臓疲れてるから、 今日は休ませたいな 夕方くらいにオニオン卵スープ、また作ろうかな 冷凍庫の余り物も、気になるから使ってしまいたい…… 炊いたご飯の冷凍はどうしよう。 しばらく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhachi-apple00.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F18%2F065624" title="不食6日目 - ４０歳からの生活記録帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hachi_apple00/20261018/20261018064834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-18 06:56:24 rich https://hachi-apple00.hatenablog.com/entry/2026/10/18/065624 1.0 100%