hachi_apple00 https://blog.hatena.ne.jp/hachi_apple00/ ４０歳からの生活記録帳 https://hachi-apple00.hatenablog.com/ 不食 体重83.0 お通じなし 空腹感：弱 食欲なし 昨日は夜にぬるめの湯船に浸かったのがよかったのか、 しっかり朝まで熟睡できました｡ そのおかげか朝の空腹感も落ち着いてます。 睡眠って大切ですね。 今日は金曜日 土日は、椎茸でも煮ようかな。 台風がきてるみたいだけど、外へは出られるかなぁ また公園で朝コーヒーしたいです 土日に食べる椎茸とごぼうの煮物 おいしそうにできました 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhachi-apple00.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F23%2F072453" title="不食11日目 - ４０歳からの生活記録帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hachi_apple00/20261023/20261023214211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-23 07:24:53 rich https://hachi-apple00.hatenablog.com/entry/2026/10/23/072453 1.0 100%