hachi_apple00 https://blog.hatena.ne.jp/hachi_apple00/ ４０歳からの生活記録帳 https://hachi-apple00.hatenablog.com/ 不食 体重81.5 食欲、空腹感：弱 体重は、多少食べても、運動してもしなくても、ここ数日は100gずつ落ちてます。 不食1ヶ月続けても、マイナス10kgにはならないのかなぁ 人体の不思議 太る時は一瞬なのにね 今日はいい天気 毎週恒例になった朝のコンビニコーヒーin公園で日光浴 寒いからあっかい格好で出てきました。 ▼雲ひとつない空にうかぶ、有明の月と飛行機 まったりしたら家に帰って、昨日の夜に煮たこんにゃく食べよう🍢 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhachi-apple00.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F31%2F071039" title="不食19日目 - ４０歳からの生活記録帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hachi_apple00/20261031/20261031070752.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-31 07:10:39 rich https://hachi-apple00.hatenablog.com/entry/2026/10/31/071039 1.0 100%