hachi_apple00 https://blog.hatena.ne.jp/hachi_apple00/ ４０歳からの生活記録帳 https://hachi-apple00.hatenablog.com/ 不食 体重80.7 今日は久しぶりに歯止めが効かない。 会社のお昼休みに残ってた大袋のお菓子と、グミと、ラムネを食べました。 菓子パンやおにぎり、スイーツに手を出さなかったのは良かったけど、 お菓子欲がすごい…… ほんとはポテチ買おうと思ったけど、いくら休憩室とはいえ会社でポテチは……と思って休憩室行ったら、 ポテチ食べてる人がいてちょっと親近感湧きました笑 みんなお菓子食べたいよね。 でも今日はこれでおしまい 夜はまたお味噌汁と高野豆腐にする。 21:59 今日はいろいろダメな日になりました。 帰り道でコンビニおにぎり2つ 帰ってからサラダとポテチ大袋 飽き足らずスーパーに買い出し ただ、スーパー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhachi-apple00.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F11%2F05%2F150819" title="不食24日目(暴食の日) - ４０歳からの生活記録帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hachi_apple00/20261105/20261105220309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-05 15:08:19 rich https://hachi-apple00.hatenablog.com/entry/2026/11/05/150819 1.0 100%