hachiro86 https://blog.hatena.ne.jp/hachiro86/ 自治体職員の読書ノート https://hachiro86.hatenablog.com/ 日常・生活・観察 古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」作者: 荻野アンナ,甲野善紀出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2006/10メディア: 単行本購入: 6人 クリック: 80回この商品を含むブログ (30件) を見る重い荷物は、中指・薬指・小指の三本で持つ。満員電車は、人ごみの中に手を入れて、その手に引っ張られるようにすれば抜けられる。重いモノを持ちあげる時は「井戸のつるべ」のようなイメージで、腰を落とせば持ちあがる。後ろから抱きつかれた時は、相手の腕をつかみ、ぶら下がるつもりで腰を落とす。椅子にすわっている人を立たせるには、脇に手を入れて前後に軽くゆすり「いち、にの、さん」……古… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhachiro86.hatenablog.com%2Fentry%2F20130801%2Fp1" title="【１５９２冊目】甲野善紀・荻野アンナ『古武術で毎日がラクラク！　疲れない。ケガしない「体の使い方」』 - 自治体職員の読書ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51BOzynivrL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-01 00:00:00 rich https://hachiro86.hatenablog.com/entry/20130801/p1 1.0 100%