hageprin https://blog.hatena.ne.jp/hageprin/ 煩悩まみれ、三日坊主で平常運転 https://hageprin.hatenadiary.com/ 今日のご飯だったり～ 糖尿なのにスイーツ 何度目かの糖質制限生活 ガッツリやり過ぎて仕事に支障をきたした事があったので比較的ゆるゆるです、いや緩過ぎかもです 最初の糖質制限生活（8年くらい前かな）は 市の健康診断で総合判定「要医療」という分り易い判定が出て近くの病院で糖尿病と診断された時です なんせ初めての事ですからストイックに取り組みました糖質を一気にカット、おかげで体重も二カ月で７キロ減少、数値も減少 糖質抜き過ぎて簡単な二桁の足し算が出来なくなって糖質制限生活を緩くしました お調子者なんです チョット頑張れば数値なんて直ぐ落ちる 分り易いでしょ～ 私、アホなんです アホなりに考えましたね～、何が原因だったのか・ ジュースかな？ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhageprin.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F20%2F132243" title="やはり緩い - 煩悩まみれ、三日坊主で平常運転" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hageprin/20250916/20250916124853.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-20 13:22:43 rich https://hageprin.hatenadiary.com/entry/2025/09/20/132243 1.0 100%