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  <description>朝練というほどでもない短時間、短距離の走行ですが、とにかく早起きして自転車に乗るクセをつけようと。まずは水曜日、6月1日。早いもので6月ですね。寝起きで気分が悪いのをなんとか押さえ込んで、出かけました。風間のとんとんラーメンあたりまで行って高瀬の方に折り返して、紅花トンネルを抜けて帰ってくるコース。紅花トンネルは高瀬側から入ると下りになるので、一気に抜けられるのでよろしい。 木曜日。なんとなく風邪っぽいようなスッキリしない感じがあったけれど、休むより走った方が気分が晴れると思ったので、外にゴー。この日も寒いので、最初からウインドブレーカーと指付きのグローブをつけて。同じように紅花トンネル周回コ…</description>
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  <published>2016-06-04 00:07:00</published>
  <title>今週の朝練日記</title>
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