hggggg https://blog.hatena.ne.jp/hggggg/ HAGIBLOG https://hagi.hatenadiary.com/ 3月10日土曜日の日記。朝のローラー活動。Zwiftで30分ほど通常ライドしてからワークアウト。初めて参加するワークアウトだったけど、いつものよりパワーの目標値が低かったような。こういうときもうちょっと頑張ろうと思ってもスマートトレーナーだとダメなんですよね。自動で負荷調整してくれるから、力を入れると負荷を弱められるし、逆にキツくて緩めようとする（ケイデンスを落す）と負荷を上げられてしまう。 お昼は、家の近所の材木亭へ初めて行ってみた。県庁裏にあってよく通りかかっていたのだけど、いまいち何の店かわからなかったのでした。まあいろいろな食事処ですね。孤独のグルメっぽくて、なかなか好きな感じ。しかし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhagi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F11%2F205431" title="材木亭のマーボー丼餃子セット - HAGIBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm5.staticflickr.com/4786/40031060104_2dd1279195_z.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-11 20:54:31 rich https://hagi.hatenadiary.com/entry/2018/03/11/205431 1.0 100%