hggggg https://blog.hatena.ne.jp/hggggg/ HAGIBLOG https://hagi.hatenadiary.com/ 4/29 月 夜中の1時、2時と目が覚めた。3時に起きることにして、バスタブにお湯をためて入る。 4時前からジョギングに出かける。 ランニングシューズとウェアをちゃんと忘れずに持ってきた。ランニングはやりたかったことの一つ。トレーニングの一環でもあるが、街を走っての雰囲気を味わうのも楽しみだし、そしてカロリー消費にもなる。旅先でのランニングは定番になりそうだ。 この時間、外はまだ暗い。でも街灯が灯っていたので、走るのは問題なさそうだ。静まり返ったメインストリートからもう少し先まで行って、町を一周してみる。 だいたい1時間くらいで戻ってきた。走っているうちに明るくなるかと思ったが、帰ってきても暗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhagi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F16%2F114254" title="ラオス旅行日記 3 - HAGIBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hggggg/20240515/20240515204015.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-16 11:42:54 rich https://hagi.hatenadiary.com/entry/2024/05/16/114254 1.0 100%