hggggg https://blog.hatena.ne.jp/hggggg/ HAGIBLOG https://hagi.hatenadiary.com/ 弁当作りもだいぶ要領よくできるようになったと思う。自分で作って自分で食べる弁当なので好き勝手にやっている。 「好き勝手」といっても、世間一般的な「好き勝手」とはたぶん違う。いちおう自転車のトレーニングをやっているため、「高タンパク・低脂質」みたいなものを意識はしている。 それ以前にまあまあ健康というものに気を使いたい人間なので、味付けも薄いし加工肉みたいなものもあまり食べない。人が食べたら味気ないと思うようなものを、好き勝手に食べている、という感じ。 栄養学を勉強したわけではないので、あくまで雰囲気的なものだが。 5/20 月 鯖缶の炊き込みご飯 5/21 火 鶏つくね 5/22 水 牛肉塩昆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhagi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F01%2F143336" title="弁当まとめ 5/20~5/24 - HAGIBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hggggg/20240528/20240528155809.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-01 14:33:36 rich https://hagi.hatenadiary.com/entry/2024/06/01/143336 1.0 100%