hahaha-ha-ohanashi https://blog.hatena.ne.jp/hahaha-ha-ohanashi/ はははのはのおはなし https://hahaha-ha-ohanashi.hatenablog.jp/ 医 川柳・和歌 昨日、ネットで見つけたのですが、おもしろい悩み解決方法が紹介されておりました。 お尻をふりながら悩めない構造になっているとのことです。 そんな馬鹿なと思っていたのですが、実際にやってみますと、よい運動になりまして、すっきりした気分になりました。 クレヨンしんちゃんは、おしりを出して振っておりますが、とても楽しそうですよね。 corobuzz.com GoogleのAIによる概要によりますと、おしりを振りますと、様々な効果があるようです。 お尻の筋肉（大臀筋など）を鍛え、引き締めることで、お尻の形が整い、ヒップアップ効果が得られます。 大臀筋だけでなく、股関節や腹筋、背筋など、下半身全体の筋肉を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhahaha-ha-ohanashi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F18%2F000000" title="お尻をふりながら悩めない構造になっているとのことです。 - はははのはのおはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/482a1b71.24f54a29.482a1b72.c6e54e35/?me_id=1426255&item_id=10262772&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frealize-store-2%2Fcabinet%2Fgachapon%2Fv%2Fkresnhsdx00003.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-18 00:00:00 rich https://hahaha-ha-ohanashi.hatenablog.jp/entry/2025/05/18/000000 1.0 100%