sayuu3502 https://blog.hatena.ne.jp/sayuu3502/ haibaraブログ https://haibara.hatenadiary.jp/ ホルモン 成長ホルモンとは？ 成長ホルモンはボディメイクをする方にとっては無視できない役割をしています。僕自身も成長ホルモンについて知らないことばかりなので、アウトプットも含めてブログ記事を書きます。 成長ホルモンというと身長を伸ばしたり肌や髪の代謝を良くして綺麗にするというイメージが強いですが、筋肉を大きくする効果があります。 まず、代謝に関わるホルモンは大きく分けて２つあります。異化を刺激するカタボリックホルモンと同化を刺激するアナボリックホルモンに分けられます。 ・カタボリックホルモン(コルチゾール、アドレナリン) ・アナボリックホルモン(インスリン、成長ホルモン、テストステロン) 成長ホルモンは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhaibara.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F06%2F223645" title="成長ホルモン - haibaraブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-06 22:36:45 rich https://haibara.hatenadiary.jp/entry/2017/04/06/223645 1.0 100%