ryu-hyuga https://blog.hatena.ne.jp/ryu-hyuga/ 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/ https://hakkekounan.hateblo.jp/ 場所：宮崎市総合体育館1階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏、招法（単換掌、探掌、蓋掌）、対練（穿掌、迎面吸化掌、圧掌） 参加されたＹさん（農家）から、サツマイモをたくさん頂きました。有り難や( ^)o(^ ) 本日の練習では、走圏の練習に時間をかけました。「含胸亀背・背中と腰の捩りができているか」は、走圏対練などで向かい合って掌を合わせることでより実感できます。Ｙさんは基本を大事にしつつも楽しんで練習されており、体も形もできてきていると感じます。私も指導しつつ改めて気づかされる要訣が多くあり収穫大<(_ _)>。 「葉底藏花」の動作で、肩などを持たれた際の関節技・投げ技を軽く練… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakkekounan.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F24%2F112918" title="掌友会・八卦掌宮崎市江南練習会・11月21日の練習 ^^) _ - 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-24 11:29:18 rich https://hakkekounan.hateblo.jp/entry/2020/11/24/112918 1.0 100%