ryu-hyuga https://blog.hatena.ne.jp/ryu-hyuga/ 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/ https://hakkekounan.hateblo.jp/ 場所：宮崎市清武体育館３階剣道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌）、用法練習、対練（穿掌、迎面吸化掌） コロナによる休止期間明け３か月ぶりの練習でした(#^.^#) 休憩を数回3回ほど入れつつ、ゆっくりと再開(#^.^#) 現在所属するお二人が共に参加してくれて、指導員としては嬉しいです(≧▽≦) 久々なこともあり走圏に時間をかけて練習。姿勢、動作一つ一つをチェック（胸を緩める、腰を内に入れる、胸から上を強く捻る、歩幅、膝の間隔）。 用法練習は、探掌・蓋掌から。動作をほぼそのまま使う感じに。蓋掌はやや投げに近い形に。私が知る各招法の用法は少ない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakkekounan.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F22%2F172649" title="八卦掌宮崎練習会・令和４年３月１９日(土)の稽古 - 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-22 17:26:49 rich https://hakkekounan.hateblo.jp/entry/2022/03/22/172649 1.0 100%