<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>ryu-hyuga</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ryu-hyuga/</author_url>
  <blog_title>八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/</blog_title>
  <blog_url>https://hakkekounan.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、岱手、反背垂）、対練（龍形穿掌、迎面吸化掌、圧掌）、穿掌八法（１～６） 今回は、穿掌八法（１～６）を少し時間をとって練習してみました。こうしたﾊﾟｷﾊﾟｷとした動作が自分は苦手と改めて気づいたこともきっかけです( ;∀;)、、、 八法４～６の動作は面白くて私も好きですが、本日参加の会員Ｋさんはわかりにくかったよう( ;∀;)、、、。「覚えられても悩まないでください」と伝えまし。毎回型を身体に通すことが大事と思います(#^.^#)。私の指導法も工夫が必要ですね( ;∀;) 今回も会…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakkekounan.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F14%2F175653&quot; title=&quot;八卦掌宮崎市練習会・令和４年１１月1２日練習( ^)o(^ ) - 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2022-11-14 17:56:53</published>
  <title>八卦掌宮崎市練習会・令和４年１１月1２日練習( ^)o(^ )</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://hakkekounan.hateblo.jp/entry/2022/11/14/175653</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
