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  <author_name>ryu-hyuga</author_name>
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  <blog_title>八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/</blog_title>
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  <description>場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、岱手、反背垂）、用法（単換掌の横馬撞掌、岱手による崩し）、対練（横馬撞掌、龍形穿掌、迎面吸手掌） 今年最後の練習です(#^.^#) 見学の方が1名来られました。陳式太極拳をされていたとのこと。1時間の見学の後「次回から参加させてください」と入会されることに。今年最後に嬉しいサプライズでした(#^.^#) 用法では単換掌の横馬撞手を行いました。横に力を出すのは難しい( ;∀;)、、、でも気が手とはいえ避けては通れません。やってみると自分のフレームの安定感を確認するのに良い練習と感じ…</description>
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  <published>2022-12-27 17:37:28</published>
  <title>八卦掌宮崎市練習会・令和４年１２月２４日練習( ^)o(^ )</title>
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