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  <author_name>ryu-hyuga</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ryu-hyuga/</author_url>
  <blog_title>八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/</blog_title>
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  <description>場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、反背錘ほか）、８８式、穿掌八法、対練（穿掌、月面吸化掌） 本日、中学生1名とそのお母さんが見学に来ました。走圏と招法の体験もしてくれた中学生の子はその場で入会しれくれました(^^)。中学生で八卦掌とは早熟する気もしますが、本人にとって大事な宝となるよう、会員一同見守っていきたいと思います。 本日は、会員さん達には走圏、招法、８８式、穿掌八法といった各自の単独練習のほか、対練も数種練習してもらいました。 やってみてもらって、穿掌対練は、八卦掌の姿勢・バランス等を体に覚えさせる良い練習と感じます…</description>
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  <published>2024-08-17 10:34:49</published>
  <title>八卦掌宮崎練習会　令和6年8月11日の練習( ^)o(^ )</title>
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  <url>https://hakkekounan.hateblo.jp/entry/2024/08/17/103449</url>
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