ryu-hyuga https://blog.hatena.ne.jp/ryu-hyuga/ 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/ https://hakkekounan.hateblo.jp/ 場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：①１0：００～１２：００ 内容：走圏（熊、龍）、招法（単換掌、帯手、反背錘）、対錬（龍形穿掌ほか）、八十八式 練習初めに八十八式の１０挙動くらいを練習してみました。捻りがまだ苦手な方も多い当会では、準備運動的に行うのもありかと考えました。むろん詳細まで用法も含めてお伝えしております(#^.^#) 対錬では、単換掌と帯手の用法を行ってみました。用法を行うと、各招法の歩法（ｺｳ歩・ﾊｲ歩 、大ｺｳ歩大ﾊｲ歩）や手の配置の意味も理解できて良いと感じます(#^.^#)。 〇防御された場合の展開も練習しました（単換掌：横馬撞掌を防御される→踏み込んで胴を抱えて投げ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakkekounan.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F28%2F101725" title="八卦掌宮崎練習会　令和７年1月24日(日)の練習 - 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryu-hyuga/20250128/20250128101559.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-28 10:17:25 rich https://hakkekounan.hateblo.jp/entry/2025/01/28/101725 1.0 100%