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  <author_name>ryu-hyuga</author_name>
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  <blog_title>八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/</blog_title>
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  <description>場所：宮崎市総合体育館1階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（反背錘、探掌、蓋掌）、対錬、八十八式、穿法八法2本目 だいぶ涼しくなり、練習もしやすくなってきました(#^.^#) 本日の対錬は、探掌・蓋掌の用法でした。単独の型通り一度打った後、防御した相手に角度を変えて同じ形でもう一度打ちます。受けの視野を塞ぐよう、掴んで封じた手の位置を変えないよう気を付けてもらいました。 また探掌で打った位置から「葉底藏花」でｺｳ歩・転身して打つ用法も練習しました。どの招法にも入っている「葉底藏花」は近接した状態での用法の宝庫と思われますので、単独練習する際にも色々想像・探求…</description>
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  <published>2025-09-21 14:17:29</published>
  <title>八卦掌みやざき練習会　令和７年９月２０日（土）の練習</title>
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  <url>https://hakkekounan.hateblo.jp/entry/2025/09/21/141729</url>
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