ryu-hyuga https://blog.hatena.ne.jp/ryu-hyuga/ 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/ https://hakkekounan.hateblo.jp/ 場所：宮崎市清武体育館3階柔道場 時間：11時～13時 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、帯手、反背錘）、八十八式、単錬（腕打ほか）、対錬（龍形穿掌～探掌、蓋掌） 暖かくなってきたので練習もしやすくなりました(#^.^#) 今回見学に来る連絡をされていた方がお越しにならなかったのが少し残念(>_<)。もっとも会員さん6人が参加し、賑やかな練習となりました。 本日、会員さんに気を付けて頂いたのは、走圏・招法の動作中、ﾊｲ歩で出した脚の爪先の向き。体を捻った方向に爪先も向いてしまうと捻りの力が流れてしまうので、ｺｳ歩の向きと平行に出すよう気を付けます（両掌と直角の向き）。私も小ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakkekounan.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F28%2F142353" title="八卦掌みやざき　令和8年2月28日(土)の練習 - 八卦掌宮崎練習会ダイアリー＼(^^)/" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryu-hyuga/20260228/20260228142201.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-28 14:23:53 rich https://hakkekounan.hateblo.jp/entry/2026/02/28/142353 1.0 100%