hakku6262 https://blog.hatena.ne.jp/hakku6262/ 転妻きくりんの欲張りライフ♪ https://hakku6262.hateblo.jp/ お料理 ちょこっとだけですが・・主菜編。 ・豚肉と白菜の甘辛炒め物 コチュジャンベースの味付け ・鶏肉と豆腐のミートローフ 丸い耐熱皿で焼いてしまいました。 お魚おかずは、作り置きではなく ポワレにしたく 普通に作ろうと思って今回はなし 炒め物は 麺類の日に具材にしようと思っていまーす 昨日はジムでランとちょっとだけ、マシンで遊び。 ラン、３０分５キロは息も上がらず、軽く走れるので気分がいい。 ランニングマシンは３０分が限度なので また終わったら予約ボードに書かないといけないのだけど。 これが・・ほとんど、もう記入されてて すぐには走ることができず。 なので、せっかちな私は ほとんどの確率で３０分のみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakku6262.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F02%2F18%2F054958" title="作り置きのおかず　～主菜編～ - 転妻きくりんの欲張りライフ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hakku6262/20250425/20250425065156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-18 05:49:58 rich https://hakku6262.hateblo.jp/entry/2015/02/18/054958 1.0 100%