hakolove2 https://blog.hatena.ne.jp/hakolove2/ hakolove2の日記 https://hakolove2.hatenablog.com/ アンチエイジング 生活 美容 水分の摂取量を減らす一環で、帰宅後にマグカップ1杯（200ml強）飲んでたお茶をやめ、110mlほどの黒糖生姜茶に変更してみました。 え、冬じゃなくて？ って感じですかねｗはい、暑くてもです！ 夏はクーラーで冷えた身体を温めるという目的で。黒糖は眠りの質を上げてくれるそうです。なかなか寝付けなかった頃に母が、「牛乳に少し砂糖を入れて温めて飲みなさい」と言っていたのですが、それと同じような効果でしょうか。 【作り方】 生姜と水を鍋に入れ、煮立たせる。黒糖を入れたコップに注ぎ、よく混ぜる。 完成。 超！簡単です。お試しあれ～♪ 1cm弱くらいの塊がたくさん入っていて、とても使いやすいです。 那覇空… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakolove2.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F01%2F061418" title="黒糖生姜茶 - hakolove2の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hakolove2/20210627/20210627213443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-01 06:14:18 rich https://hakolove2.hatenablog.com/entry/2021/07/01/061418 1.0 100%