hakolove2 https://blog.hatena.ne.jp/hakolove2/ hakolove2の日記 https://hakolove2.hatenablog.com/ 今週のお題「眠れないときにすること」 ちょうど、睡眠について考えていたので、【今週のお題】に乗っかってみます。 ちょっと小腹が空いている時は、 ①梅干を食べる ②ちょっと砂糖を入れたホットミルク、もしくはココアを飲む ③めぐリズムの蒸気でホットアイマスクをして寝る これは、意外に眠れます。 好きな香りを見付けると良いですね♡私は森林浴の香りと、この完熟ゆずが好きです。 あす楽配送対象品 花王 めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り 12枚入価格: 1188 円楽天で詳細を見る ④お香やピローミストでリラックスしてみる こういったピローミストがあります。寝具やカーテンに20~30cm離… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakolove2.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F26%2F150000" title="眠れないときにすること - hakolove2の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41DWgsZKfvS._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-26 15:00:00 rich https://hakolove2.hatenablog.com/entry/2021/09/26/150000 1.0 100%