hakolove2 https://blog.hatena.ne.jp/hakolove2/ hakolove2の日記 https://hakolove2.hatenablog.com/ 生活 美容 鼻ネタ続いて恐縮です。 秋は花粉はない！！と思われがちですが、ブタクサやイネ科の植物が猛威を振るいます。 イネ科・ブタクサ花粉についてー山梨県 https://www.pref.yamanashi.jp/kafunsho/sonota/documents/3inebuta.pdf 上記資料を見る限り、私のアレルギー症状はまさに、このブタクサとイネ科によるものです。時期が合致しすぎて引きます。 そんな私は、鼻うがいをしています。呼吸器の医師にも、鼻うがいは良い！と言われました。 鼻うがいをやるタイミングは、こんな↓感じです。 ①夏：夜だけ ②夏以外：朝晩2回 ③アレルギー症状が出ている時：朝晩2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakolove2.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F22%2F150000" title="私の鼻うがいの方法 - hakolove2の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/yokkamachi/cabinet/pinkmac/free_1634780754001.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-22 15:00:00 rich https://hakolove2.hatenablog.com/entry/2022/10/22/150000 1.0 100%