hakthakt https://blog.hatena.ne.jp/hakthakt/ Plus value notebooks https://hakthakt.hatenablog.com/ 今年で３回目の開催となる「浜田スイム＆ラン2025」。 島根県の石見海浜公園姉ヶ浜海水浴場の特設コースを使う大会です。リゾート感覚溢れるコースでアクアスロン、ランニングをお楽しみください。詳細は大会サイトでご確認願います。 plusvalue.co.jp 【アクアスロン】スイムは、海浜公園特設スイムコース往復400mをロングは3周、ショート2周、チャレンジ1周。ランニングは海浜公園を周回する2.4kmのコースをロングは4周+0.5km、ショートは2周+0.5km、チャレンジ1周+0.5km※0.5kmはスイム会場からゴールまでの距離 【ラン】2.4kmのコースを2周、4周、8周で構成。表彰総合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakthakt.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F27%2F000000" title="第３回となる浜田スイム＆ラン2025、エントリー開始しました！ - Plus value notebooks " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hakthakt/20250613/20250613155423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-27 00:00:00 rich https://hakthakt.hatenablog.com/entry/2025/03/27/000000 1.0 100%